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健身吧
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网站简介：
健身吧为健身爱好者提供健身计划、哑铃健身图解、哑铃锻炼等健美健身方法。并分享各种健身舞和健身操，及健身房锻炼、健身教练心得、健身器材供应的健身网站
《健身吧网》是厦门佰领网络科技有限公司旗下自媒体品牌，旨在为所有的健身爱好者提供健身服务，满足广大健身爱好者的健身需求。在业务上推出“训练”、“肌肉、 “饮食”、“圈子”、“教练”、“会所”、“资讯”、“商城”等重点栏目。健身吧以“普及健美健身知识，让每一个中国人变得强壮!“为奋斗目标。倡导：“积极向上，乐观进 取!”的奋斗精神。我们坚持为健美健身运动做推广，让更多的国人参与进来，提高身体健康，提升生活品质。
电话：400-032-8389
福建省厦门市集美区软件园三期A06栋801
网民印象：非常好的一个网站 里面的内容更新得很快 可以让健身爱好者更全面的了解健身知识 文章很多都是原创不存在抄袭 自己关注这个网站好几年了 经常举办的活动是每个健身爱好者的福利。
原则上，训练菜单是充满变化性的，光是深蹲你就有好几种方式，加上重量的调整、训练的目的不同，随时都可调整。你可以每周变化你的动作，从而使你的训练更加的有趣、有效而不枯燥。
特别好啊。里面想练什么都有还有许多的健身补剂，而且里面太多励志看得自己心痒痒的
老实说此网站推荐的学习方法都有独到的见解，选择合适自己的学习方案的时候很方便，也没有插多余的广告，总之很给力
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